本文摘要：不吃钙片时如果同时不吃菠菜，转入人体后分解成出有的草酸根离子在肠道中与钙片里的钙离子融合成不溶性的溶解，不但使补钙成果打折扣，还更容易在泌尿道经常出现草酸钙结晶，久而久之之后累积成结石。 菠菜虽然归属于碱性食物，但是其中的有机酸（草酸、叶酸等）能使尿液酸化，使磺胺类药物、大环内酯类药物（克拉霉素、阿奇霉素、罗红霉素等）的溶解性减少，还可以减少大环内酯类药物的肾毒性以及肝脏毒性，造成尿中两县结晶，引发结晶尿或血尿。

不吃钙片时如果同时不吃菠菜，转入人体后分解成出有的草酸根离子在肠道中与钙片里的钙离子融合成不溶性的溶解，不但使补钙成果打折扣，还更容易在泌尿道经常出现草酸钙结晶，久而久之之后累积成结石。　　菠菜虽然归属于碱性食物，但是其中的有机酸（草酸、叶酸等）能使尿液酸化，使磺胺类药物、大环内酯类药物（克拉霉素、阿奇霉素、罗红霉素等）的溶解性减少，还可以减少大环内酯类药物的肾毒性以及肝脏毒性，造成尿中两县结晶，引发结晶尿或血尿。　　如果不吃华法林期间常常不吃菠菜，大量的维生素K不会抵销华法林的效果，有可能引发血栓等危险性。

　　建议服用这些药物者较少不吃菠菜，烹调前用热水杨世一下。

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