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痛经的等级是多少?如何缓解痛经?
发布时间:2020-01-16 17:20:40

  女孩子一进入青春期,女孩子的身体便会开始出现一些让人“羞涩”的变化,比如乳房发育、月经来潮等,不仅如此,有些女性还饱受痛经的折磨,严重影响日常工作和生活,为什么痛经的影响这么大呢?

如何缓解痛经
 
  其实,在医学上痛经被列入了二级疼痛,不同女性对于疼痛的忍受力是有区别的,有的人能够忍受这种疼痛,有的人却难以忍受。需要注意的是,二级疼痛是针对大部分女性而言的,很多女性的痛经级别远不止如此,严重的甚至发生晕厥。女性应该如何应对痛经,减缓痛经对日常生活的影响呢?
 
  1、热敷腹部
 
  在经期用暖宝宝、热水袋、电暖宝等热敷腹部能够有效缓解痛经症状。这种缓解痛经的方法其实就是利用了热敷的原理,通过温暖子宫来促进经血的排出,缓解痛经。
 
  2、红糖水
 
  女性还可以通过喝红糖水来缓解痛经,但是这不是一朝一夕的事情,建议女性在来月经之前就可以开始喝了,经过长时间的调理才会有用。还可以在红糖水之中添加一些生姜,生姜和红糖一样都是驱寒暖宫的食材,长期饮用能够祛除体内寒气,缓解痛经。
 
如何缓解痛经
 
  3、痛经灸
 
  痛经灸是一款温和的中药灸贴,添加了当归等温和的中药材,能够缓解子宫平滑肌痉挛,改善子宫肌层缺血缺氧状况,达到温经止痛的目的,需注意的是使用痛经灸需避开经期。
 
  其实,除了这些还有很多缓解痛经的方法,大家都可以尝试,痛经特别严重的女性朋友一定要及时就医,听从医生的指导和建议。
 
  四川国灸温馨提醒:使用痛经灸的禁忌内容或注意事项详见说明书。


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